Detale dyscypliny

Czyli ćwiczenia rozciągające to rodzaj zajęć polecanych osobom, które chcą poprawić elastyczność mięśni. Stretching są to zajęcia oddechowe, rozluźniające i rozciągające przy relaksującej muzyce. Wykorzystuje się w nich proste ćwiczenia z klasycznej jogi i elementy pilatesu.

Informacje

Price:
Czas trwania: 2h
Jakie dni: Poniedziałek - Piątek
ZADAJ PYTANIE